Kolika je prosječna veličina penisa?
Veličina penisa i dalje je jedna od najčešće postavljanih tema kad su u pitanju muškarci i seks. Mnogi žele znati istinu: što je zapravo normalna veličina penisa? Kolika je prosječna dužina i kako se uklapa debljina penisa? I na kraju – je li veličina uopće bitna?

Krenimo od toga da postoji velika razlika između prosječne veličine penisa i one "idealne". Prosjek je statistički broj – podatak temeljen na istraživanjima i mjerenjima. No "idealno" je nešto sasvim drugo: to ima veze s tvojim samopouzdanjem, željama partnera i vašim odnosom. U ovom članku otvoreno i stručno pričamo o vrućoj temi muške veličine i dajemo savjete svima koji žele više samopouzdanja u krevetu.
Dijelovi penisa
Da bi znao o čemu točno pričamo, dobro je razjasniti od čega se sastoji muški penis. Osnovno, ima tri glavna dijela:
- Korijen – dio koji se veže za tijelo, nalazi se u preponama
- Osovina – najveći i najvidljiviji dio
- Glavić – zaobljeni vrh gdje izlazi mokraćna cijev
Kad pričamo o veličini penisa, najčešće mislimo na dužinu osovine. No važno je znati da prilikom kupnje kondoma najvažnija nije dužina, već promjer – odnosno debljina!
Kako mjeriti penis?
Mjerenje penisa nije bitno zbog ega, već zbog odabira pravilne veličine kondoma! Zato se ne samo isplati, nego je i nužno – ako želiš ugodno i sigurno seksualno iskustvo sa zaštitom.
Ovako izmjeri dužinu svog penisa:
- Stani uspravno i pobrini se da je penis u erekciji.
- Koristi metar ili ravnalo – tvrđi materijali daju točnije rezultate.
- Mjeri od stidne kosti: pritisni ravnalo uz trbuh i mjeri do vrha glavića.
Debljinu penisa, odnosno opseg, mjeriš tako da mekim metrom obuhvatiš najdeblji dio penisa (najčešće na sredini), dok je u erekciji.
Što to znači za odabir kondoma? Veličina kondoma temelji se na opsegu penisa, ne na dužini. Većina proizvođača koristi tzv. nominalnu širinu – to je širina spljoštenog kondoma izražena u mm.
Ovako izračunaj svoju veličinu: uzmi opseg penisa i podijeli ga s 2,25. Dobiveni broj je preporučena nominalna širina u mm. Na primjer, za penis opsega 12 cm idealan je kondom širine oko 52–54 mm. Ako ti se ne da računati, ova tablica može pomoći:
- 95-105 mm opseg → 47-50 mm kondom
- 105-120 mm opseg → 51-55 mm kondom
- 120-130 mm opseg → 56-59 mm kondom
- 130-150 mm opseg → 60-69 mm kondom
Odabir prave veličine nije važan samo za udobnost, već i za sigurnost – ako je kondom preuzak ili preširok, lakše pukne ili sklizne. Zato slobodno isprobaj više veličina dok ne pronađeš savršeno pristajanje.
Prosječne veličine penisa
Mnogi se pitaju jesu li u "prosjeku", najčešće jer misle da su premali – što je uglavnom potpuno neutemeljeno. Dobra vijest: većina muškaraca ima sasvim normalnu veličinu penisa, iako pornografija i muška preuveličavanja govore drugačije.
Srećom, znanstvena istraživanja danas daju prilično jasnu sliku o prosječnim brojkama kad je u pitanju dužina, debljina i opseg penisa.
Prosječna debljina (promjer)
Većina studija pokazuje da je najčešći opseg 11–12 cm, što odgovara kondomima širine oko 53 mm. No taj "najčešći" uključuje samo oko 30% muškaraca! Mnogi imaju i manje i veće dimenzije.
Prosječna dužina
Prema istraživanju iz 2015. s više od 15.000 muškaraca, prosječna dužina penisa u erekciji je 13,12 cm, a u opuštenom stanju 9,16 cm. Dakle, većina muškaraca ima dužinu između 12 i 15 cm – što se u medicinskoj literaturi smatra normalnim. Ako misliš da si "premali", velika je vjerojatnost da je to samo u tvojoj glavi – a ne u hlačama.
Povećanje penisa
Prvo da razjasnimo: većina muškaraca koji žele veći penis, već sada imaju prosječnu veličinu. No ako želiš bolje performanse, više samopouzdanja ili jednostavno nešto novo – postoje različita pomagala... barem mnogi to obećavaju, ali nisu svi jednako učinkoviti.
Iako čudotvorni proizvodi koji obećavaju trajno povećanje obično nisu pouzdani, postoje pomagala i dodaci koji mogu dati bolju erekciju, veći volumen i vizualno upečatljiviji rezultat – barem tijekom odnosa. A postoje i uređaji koji redovitom uporabom mogu donijeti dugotrajnije rezultate.
Uz pomoć penis prstena
Penis prsten pomaže jačoj erekciji jer kontrolira protok krvi u penisu. Tako je penis tvrđi, čvršći i često izgleda veći dok ga nosiš. Osim toga, može produžiti i trajanje odnosa.
Uz penis navlaku
Navlaka za penis je fleksibilni "kostim" koji povećava veličinu (i dužinu i debljinu), a partnerici može pružiti dodatnu stimulaciju. Super opcija ako želiš vizualno dojmljiviji penis – čak i ako je samo za igru.
Uz penis manžetu
Slična navlaci, ali prekriva samo osovinu penisa i ostavlja glavić slobodnim. Neki modeli uključuju i testise za dodatnu stimulaciju i stabilnost. Kombinira efekt prstena i navlake – isplati se eksperimentirati.
Uz penis pumpu
Penis pumpa koristi vakuum kako bi pojačala protok krvi i time omogućila veću veličinu tijekom erekcije. Redovitom upotrebom moguće je postići i trajnije (iako blage) rezultate.
Važno je biti postepen i slijediti upute za korištenje!
Uz penis kremu
Postoje kreme i gelovi koji lokalno potiču cirkulaciju i time privremeno povećavaju dužinu i debljinu penisa. Pružaju vizualni efekt i pojačavaju osjetljivost – ali nemoj očekivati trajno povećanje.
Pa znači li veličina uopće išta? Odgovor: djelomično da, djelomično ne. Tvoje samopouzdanje i veza s partnerom puno su važniji od 12 ili 16 cm. Pojam "normalne" veličine je relativan – opseg, oblik, kvaliteta erekcije i užitak su važniji od samih brojki.
Ako ipak želiš veći dojam, izbor pomagala je širok – samo odaberi ono što vama najviše odgovara.
Tržište erotskih igračaka za muškarce brzo raste, a sve više muškaraca otkriva da vibracije nisu rezervirane samo za žene. Vibrator za penis otvara nove dimenzije užitka – i u solo igri i u paru.
Zahvaljujući otvorenijem pristupu seksualnosti i dostupnoj edukaciji online, sve više ljudi otkriva pozitivne učinke masturbacije. No oko ove prirodne aktivnosti i dalje kruže brojni mitovi, zastarjela uvjerenja i tabui.
Otkrij užitak prstenja uz naše uzbudljive savjete i erotske igračke! Nauči kako stimulirati vaginu kao profesionalac i doživi intenzivne orgazme.
Ako mislite da je klasičan 69 dovoljan, razmislite ponovno! Ljubav i seks uvijek mogu biti bolji uz pravu pozu. Upoznajte sedam novih verzija poznate seks poze i naučite trikove za usavršavanje poze koji će vaš intimni život podići na novu razinu. Astro ljubav i seks otkrivaju da prava poza može donijeti dublju povezanost i nezaboravan užitak. Spremni ste za istraživanje? Poza za sex kakvu još niste isprobali čeka na vas!